MMA

Le Mixed Martial Arts (MMA) est une discipline sportive complète qui associe différentes techniques de combat debout et au sol. Adaptés au niveau de chacun·e, les entraînements permettent de développer de nombreuses qualités physiques : endurance, force, coordination, équilibre, mobilité, souplesse et vitesse de réaction.
Au-delà de l’aspect physique, le MMA est un excellent outil de développement personnel. Il aide à renforcer la confiance en soi, la maîtrise du stress et des émotions, la concentration, la discipline et le respect des autres. Les cours se déroulent dans un environnement bienveillant et sécurisé, où chacun·e progresse à son rythme, que son objectif soit le loisir, la remise en forme ou le perfectionnement sportif.

Tarifs

• Prix rouge : 271€ euros
• Prix bleu : 250€ euros
• Prix jaune : 226€ euros
• Prix rose : 206€ euros